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清炒苦瓜的做法

清炒苦瓜

by Lqiaoan

这段时间有点上火，还是多吃点苦瓜消消火吧！清炒苦瓜安排上！我

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清炒苦瓜营养建议

清炒苦瓜的食材2人份

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清炒苦瓜的做法

1 清炒苦瓜菜谱图解

锅中热油，倒入蒜末，辣椒爆香

2 清炒苦瓜菜谱图解

再倒入苦瓜

3 清炒苦瓜菜谱图解

炒匀

4 清炒苦瓜菜谱图解

炒至8分熟再加入盐，鸡汁调味

5 清炒苦瓜菜谱图解

清炒苦瓜

6 清炒苦瓜菜谱图解

哇哇哇

7 清炒苦瓜菜谱图解

好吃极了

成品图

清炒苦瓜的烹饪技巧

蒜末，辣椒是提味的可不加

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