这道菜营养又美味,是我家餐桌上常见的一道菜。豆腐是补钙大王,鹌鹑蛋强身健脑,滋润皮肤,被称为“动物中的人参”。用啤酒炖制的豆腐和鹌鹑蛋,即有营养,又美味异常。试一试吧。
豆腐切块,加一个鸡蛋搅拌均匀
准备葱姜蒜片
锅中放油,油热后放入豆腐
两面煎至金黄
加入葱花姜末和蒜片
加入一罐啤酒
放入鹌鹑蛋
盐1勺
白糖1勺
生抽2勺
翻炒均匀,盖上盖子焖煮一忽儿
打开盖子,淋入水淀粉,加鸡精甜味就好了