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泡椒金针菇拌紫甘蓝的做法

泡椒金针菇拌紫甘蓝

泡椒金针菇拌紫甘蓝营养建议

泡椒金针菇拌紫甘蓝的食材2人份

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泡椒金针菇拌紫甘蓝的做法

1 泡椒金针菇拌紫甘蓝菜谱图解

金针菇去根洗净弄散

2 泡椒金针菇拌紫甘蓝菜谱图解

锅中烧开水放入金针菇焯水30秒即可

3 泡椒金针菇拌紫甘蓝菜谱图解

准备好泡椒

4 泡椒金针菇拌紫甘蓝菜谱图解

金针菇过冷水然后攥干水分加入泡椒及泡椒水和适量的盐拌匀腌制20-30分钟

5 泡椒金针菇拌紫甘蓝菜谱图解

加入切好的紫甘蓝

6 泡椒金针菇拌紫甘蓝菜谱图解

调匀后加入适量的生抽

7 泡椒金针菇拌紫甘蓝菜谱图解

再加入适量香油即可

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