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牛油果奶昔
by 浅小可
其它工艺
甜味
<15分钟
初级入门
牛油果奶昔
展开
牛油果奶昔营养建议
含糖量
8.75
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
牛油果奶昔的食材
2人份
牛油果
1个
香蕉
半个
酸奶
200克
麦片
少量
展开
牛油果奶昔的做法
1
牛油果对半切去皮
2
牛油果和香蕉分别切小块
3
放入料理机
4
加酸奶打细腻
5
放香蕉片和麦片装饰
成品图
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