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秋季特饮——无花果奶昔
by 行小丫
榨汁
甜味
<15分钟
初级入门
秋日特饮
展开
秋季特饮——无花果奶昔营养建议
含糖量
7.28
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
秋季特饮——无花果奶昔的食材
2人份
酸奶
300毫升
无花果
2个
展开
秋季特饮——无花果奶昔的做法
1
准备好材料
2
无花果洗净,切薄片
3
将无花果片贴到杯中
4
倒入适量酸奶
5
另取无花果肉加酸奶榨成奶昔
6
将奶昔倒入杯中即可
7
超好看!
成品图
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