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元气早餐，香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治的做法

元气早餐，香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治

by 周公子2236

为老公准备的早餐，特意提前一小时起床，把爱意写进早餐里

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元气早餐，香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治营养建议

元气早餐，香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治的食材2人份

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元气早餐，香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治的做法

1 元气早餐，香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治菜谱图解

吐司切成厚薄相等的两片，用黄油刷锅，稍微煎一下至上色

2 元气早餐，香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治菜谱图解

牛奶150ml，香蕉一支，牛油果半个，搅拌成奶昔，表面撒上松仁、草莓装饰

3 元气早餐，香蕉牛油果奶昔+蔬菜鸡蛋三明治菜谱图解

胡萝卜、鸡蛋、生菜、黄瓜、奶酪和沙拉酱叠放在三明治里，用保鲜膜包裹，固定住，最后从中切成两份。味道超级赞

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