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鸡蛋芝士焗牛油果的做法

鸡蛋芝士焗牛油果

by 一日五餐辅食

有机会尝试了下鸡蛋的新吃法,果真还不错,至少柚妈不怎么喜欢牛油果味道的,都感觉每一口都有芝士鸡蛋牛油果,比较能接受。小柚子一直都很喜欢牛油果,在我眼里,他更喜欢的是造型和不一样的感觉。 双11买的一箱牛油果很快一起熟了,于是尝试了很多打开牛油果的新方式,牛油果马芬、牛油果寿司、甜菜根饭团都是。 参考月龄:9M+

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鸡蛋芝士焗牛油果营养建议

鸡蛋芝士焗牛油果的食材2人份

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鸡蛋芝士焗牛油果的做法

1 鸡蛋芝士焗牛油果菜谱图解

食材:芝士 一片,鸡蛋 1个,牛油果 1个

2 鸡蛋芝士焗牛油果菜谱图解

牛油果切开,挖一个坑,牛油果肉不需要全部挖掉。

3 鸡蛋芝士焗牛油果菜谱图解

将蛋液填进去,可以是整颗蛋黄加一点蛋白,也可以是全蛋液。

4 鸡蛋芝士焗牛油果菜谱图解

烤箱预热180度,烤10分钟,拿出来将芝士摆上,再烤3分钟

5 鸡蛋芝士焗牛油果菜谱图解

一勺下去,融化的芝士,喷香的鸡蛋,再加上营养丰富的牛油果,一口吃掉,哇,他们还可以这么结合,打开早餐新的一扇窗。

成品图

鸡蛋芝士焗牛油果的烹饪技巧

本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,
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