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燕麦香蕉能量球的做法

燕麦香蕉能量球

by 木木的厨房

这道香蕉能量球 也是我家常用的消灭香蕉的好方法 刚出炉时 咬一口入嘴 坚果的松脆裹着浓浓的香蕉香 华丽丽的下午茶就拉开了帷幕

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燕麦香蕉能量球营养建议

燕麦香蕉能量球的食材2人份

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燕麦香蕉能量球的做法

1 燕麦香蕉能量球菜谱图解

准备食材

2 燕麦香蕉能量球菜谱图解

香蕉去皮压成泥状

3 燕麦香蕉能量球菜谱图解

将挤出的柠檬汁倒入香蕉泥中，搅拌均匀

4 燕麦香蕉能量球菜谱图解

继续加入红糖、燕麦，翻拌均匀

5 燕麦香蕉能量球菜谱图解

继续加入红糖、燕麦，翻拌均匀

6 燕麦香蕉能量球菜谱图解

坚果切碎

7 燕麦香蕉能量球菜谱图解

坚果切碎后加入其中

8 燕麦香蕉能量球菜谱图解

带上一次性手套，将其搓成球状，入烤箱180度，18分钟即可

成品图

燕麦香蕉能量球的烹饪技巧

香蕉最好选择较软的香蕉较理想

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