牛肉肉质精瘦,脂肪含量低,特别适合发育期的孩子和爱美的女士呢这道蘑菇烧牛腩,我还搭配了青红椒,给这道菜多一点维生素,同时也增色增味呢!
所有材料
牛腩解冻后冲洗干净
炒锅烧油,下入葱姜炒出香味
下入牛腩煸炒
炒至牛腩变色,水分快干时调入料酒翻炒匀,调入生抽和老抽再翻炒几分钟
倒入开水,放入八角、草寇、草果、香叶,烧开,然后全部倒入高压锅中,压18分钟
高压锅泄压后重新倒回炒锅烧开后下入切成小块的口蘑烧半小时,然后大火收汁
最后放入切成小片的青红椒,一起烧3分钟左右,盛出后装饰即可
牛腩粒在头天晚上从冷冻取出放冷藏室解冻
这次购买的牛腩粒很干净,所以在烹饪前没有用水浸泡,也我没有焯水,这个需要根据自己买来的牛腩情况来定
青红椒因为含有丰富的维生素,但是他们所含的维生素很容易因为高温烹饪而流失,所欲我选择在最后的几分钟放入
选择压力锅烹饪能减少烹饪时间,这样用压力锅烹饪后再倒回明火锅子炖,能尽可能的让口感接近一直明火烧肉