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绿豆粥
by 美食小编
煮
甜味
<60分钟
新手尝试
无
展开
绿豆粥营养建议
含糖量
13.3
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
绿豆粥的食材
2人份
绿豆
50克
大米
100克
清水
200毫升
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绿豆粥的做法
1
碗中放入绿豆50g,大米100g后加水至没过大米
2
淘洗浸泡2小时
3
锅中准备清水200ml,倒入大米绿豆
4
大火转小火,焖煮30分钟
5
打开锅盖煮至沸腾
6
撇去浮沫,出锅装碗
成品图
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