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南乳花生焖猪蹄的做法

南乳花生焖猪蹄

by 甜盐蜜语

南乳花生焖猪蹄我家小儿的最爱,不是他爱吃肉的原因,而是他喜欢那个Q弹的猪皮,说起他这个人吧也奇怪!什么鱼皮、鸡皮、鸭皮通通不爱吃,却唯独喜欢吃猪皮,每次烧个红烧肉吧我们吃肥瘦相间的那部分,猪皮让他全部承包了。 今个儿和他一起去市场买菜,他点了名要买个猪蹄,整个猪蹄足有2斤重啊,按儿子的要求加入了些花生一起,放入高压锅焖上15分钟的样子,焖好后糯糯的黏黏的还很有嚼头,还有底下那个酱汁用来拌饭或者拌菜也很好吃呢。 还有再次感谢美食杰和欣和公司免费提供的酱油。

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南乳花生焖猪蹄营养建议

南乳花生焖猪蹄的食材2人份

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南乳花生焖猪蹄的做法

1 南乳花生焖猪蹄菜谱图解

花生用清水泡上1-2小时,蒜头剥皮备用

2 南乳花生焖猪蹄菜谱图解

猪蹄剁块(买时叫肉贩帮忙剁好的,如果自家剁的话,那把菜刀剁不起啊)猪蹄清洗过后再同清水、4克食盐、15克的黄酒一起入锅烧开再煮上2-3分钟的样子后捞起

3 南乳花生焖猪蹄菜谱图解

南乳从瓶子里取出来,酱油待用

4 南乳花生焖猪蹄菜谱图解

南乳压碎后,再加入黄酒、柱候酱和6月鲜生抽拌匀

5 南乳花生焖猪蹄菜谱图解

平底锅热油,放入蒜头和猪蹄稍煎至表面微黄色

6 南乳花生焖猪蹄菜谱图解

然后把图4调好的酱汁倒入

7 南乳花生焖猪蹄菜谱图解

然后再淋入老抽和生抽

8 南乳花生焖猪蹄菜谱图解

炒匀

9 南乳花生焖猪蹄菜谱图解

这时兑入与猪蹄持平的清水,再加入白糖、食盐炒匀

10 南乳花生焖猪蹄菜谱图解

再次煮开后把花生仁放入再次煮开后改中小火焖上40分钟,如果有高压锅的话压上15-20分钟就可以

成品图

南乳花生焖猪蹄的烹饪技巧

猪蹄焯水捞起后,要看一下猪蹄上是否还有猪毛没挑干净,有的话记得是焯水后再拔,这样更容易拔喔

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