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菌菇玉子豆腐的做法

菌菇玉子豆腐

by 百合花开(来自微信.)

这道菜我和我妈很爱吃,种类很多,像大杂烩,有日本豆腐,香菇,黄花菜,黑木耳,鸡蛋,虾皮,白萝卜叶子,还有一种菌菇不知道名字,整个菜里就是日本豆腐煎着有点小麻烦,但味道却是棒棒的,营养也不错

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菌菇玉子豆腐营养建议

菌菇玉子豆腐的食材2人份

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菌菇玉子豆腐的做法

1 菌菇玉子豆腐菜谱图解

颜色浅点黄色的是一种菌菇,我不知道名字,那个咖啡色的是黄花菜,香菇,黑木耳淘洗两遍后用水泡一会,再沥干水份

2 菌菇玉子豆腐菜谱图解

日本豆腐准备好

3 菌菇玉子豆腐菜谱图解

日本豆腐中间切一刀,把豆腐从袋子里挤出来

4 菌菇玉子豆腐菜谱图解

切块

5 菌菇玉子豆腐菜谱图解

一个鸡蛋打散

6 菌菇玉子豆腐菜谱图解

把切好的豆腐块放鸡蛋液里

7 菌菇玉子豆腐菜谱图解

锅烧热后给油,把都裹上鸡蛋液的豆腐放锅里煎,小火

8 菌菇玉子豆腐菜谱图解

一面煎黄了煎另一面

9 菌菇玉子豆腐菜谱图解

把煎好的豆腐盛出来,备用

10 菌菇玉子豆腐菜谱图解

把剩下的鸡蛋液倒锅里,先摊成蛋饼,再搅碎

11 菌菇玉子豆腐菜谱图解

盛到碗里,备用

12 菌菇玉子豆腐菜谱图解

锅没有洗,直接把黄花菜,香菇,黑木耳,菌菇都倒锅里翻炒

13 菌菇玉子豆腐菜谱图解

加水,加锅盖焖煮至香菇等变软

14 菌菇玉子豆腐菜谱图解

再抓一把虾皮

15 菌菇玉子豆腐菜谱图解

等香菇等等煮的差不多的时候,加入虾皮,鸡蛋碎

16 菌菇玉子豆腐菜谱图解

再把煎好的日本豆腐放锅里继续煮

17 菌菇玉子豆腐菜谱图解

给蚝油

18 菌菇玉子豆腐菜谱图解

给生抽,翻炒均匀

成品图

菌菇玉子豆腐的烹饪技巧

日本豆腐可以换成普通豆腐,日本豆腐本身有咸味

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