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番茄豆腐菌菇汤
by 爱做饭的土豆
煮
咸鲜味
<15分钟
新手尝试
你们要的减肥菜谱来了,鲜到没朋友的番茄豆腐菌菇汤,好喝低卡又减脂
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番茄豆腐菌菇汤营养建议
含糖量
9.8
克
高血糖
控制少吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
番茄豆腐菌菇汤的食材
2人份
番茄
50克
豆腐
100克
真姬菇
适量
葱
适量
香菜
适量
盐
适量
鸡精
适量
胡椒粉
适量
展开
番茄豆腐菌菇汤的做法
1
锅中放油,加入葱花炒香,再加入番茄炒软
2
加入适量水、白玉菇、豆腐煮5分钟
3
加盐、鸡精、胡椒粉调味
4
有条件的可以再撒些香菜即可
成品图
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