酱鸭翅

气温降低以来，食欲就莫名其妙变得特别好，整天就是想着吃这个吃那个的；秋冬季节是进补的最佳季节，但真怕管不住自己的吃，一不小心吃成个大胖子，所以，进补的情况下，咱们也要讲究荤素搭配，切不可盲目的大鱼大肉吃吃喝喝哈。 鸭肉，它的营养价值跟鸡肉差不多，但从中医角度来说，鸭子吃的食物多为水生物，味甘、咸，性微凉；它的营养价值很高，鸭肉中的脂肪含量适中，比猪肉低，易于消化，是秋冬季节养生保健最佳的荤类食物，因为鸭肉本身有一个非常突出的特点，就是凉补。有些老年人或者一些身体弱的人，虚不受补，吃一点牛肉、羊肉都会上火；但吃鸭子肉就不会上火，甚至有清虚火的作用。所以，亲亲们，如果想要食补又不上火，鸭肉会是非常不错的选择哟。 在精灵，一年四季都比较喜欢吃鸭肉的，它可谓全身都是宝，除了纯肉，什么鸭翅，鸭胗，鸭脚，鸭肠，都是咱家的座上宾。 今天，给大家带来一道菜，是鸭翅；我们一家三口去逛超市，看到鸭翅不错，娃爸提议买一点回去，听他这么说，我就知道他又开始馋那菜了，说起那菜，做法也是简单的，鸭翅焯水，锅中倒半碗酱油，再加一把香料，扔鸭翅进去越焖越香，成品的色泽很漂亮，光看看就觉得特别的诱人。一斤鸭翅烧好端上桌，爷俩都吃嗨了，光盘了还嫌不够，看来下一次还得再加量才行啊。 怎么样？好吃不上火，滋阴补虚的酱鸭翅，喜欢的千万不要错过，跟着精灵一起来动手，保你满意哟~~~

展开