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蒜蓉空心菜
by 美食小编
炒
蒜香味
<10分钟
新手尝试
无
展开
蒜蓉空心菜营养建议
含糖量
3.36
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
蒜蓉空心菜的食材
2人份
空心菜
150克
蒜末
7克
食用油
5毫升
鸡粉
2克
盐
2克
香油
2克
展开
蒜蓉空心菜的做法
1
蒜末备用,空心菜茎叶切段
2
倒入食用油、蒜末,大火爆香
3
倒入空心菜茎,翻炒均匀
4
倒入空心菜叶,翻炒均匀
5
倒入鸡粉、盐,翻炒均匀,倒入香油,翻炒均匀
成品图
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