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爆炒花甲的做法

爆炒花甲

by 青柠食记

开学第一餐做了爱吃的花甲!

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爆炒花甲营养建议

爆炒花甲的食材2人份

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爆炒花甲的做法

1 爆炒花甲菜谱图解

花甲用盐水泡水后清洗干净,冷水下锅,煮开口后备用

2 爆炒花甲菜谱图解

我家用的是格琳诺尔有机亚麻籽油

3 爆炒花甲菜谱图解

锅里放油后倒入大料炒香

4 爆炒花甲菜谱图解

倒入花甲快速翻炒

5 爆炒花甲菜谱图解

最后倒入蚝油,酱油,盐调味即可

6 爆炒花甲菜谱图解

出锅撒上葱花!格琳诺尔有机亚麻籽油,宝宝的聪明油!

成品图

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