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爆炒花甲的做法

爆炒花甲

by 朵云3602

  以前常听到有人说吃花甲好多沙,我想多数是没有养,沙没吐出来又或者是没有氽烫冲洗。我每次养的时候我都会换几次水,里面真的会有很多的沙吐出来,而且氽完我很认真的用流水一个个地冲洗,这样做出来的贝类非常的干净。

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爆炒花甲营养建议

爆炒花甲的食材2人份

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爆炒花甲的做法

1 爆炒花甲菜谱图解

把花甲放入水中,加入少许的盐,放入冰袋养3小时左右

2 爆炒花甲菜谱图解

切好姜丝、葱段,青椒去籽去小段

3 爆炒花甲菜谱图解

水中放入生姜烧开,加入适量料酒,下花甲大火煮2分钟左右,煮到花甲全部张开

4 爆炒花甲菜谱图解

把花甲再清洗几次,把没肉的壳去掉,冲好后控水

5 爆炒花甲菜谱图解

热油锅下姜、葱爆香

6 爆炒花甲菜谱图解

下花甲爆炒

7 爆炒花甲菜谱图解

调入少许料酒

8 爆炒花甲菜谱图解

加入1大勺海鲜酱,适量生抽和盐

9 爆炒花甲菜谱图解

下青椒翻炒至青椒断生即可

成品图

爆炒花甲的烹饪技巧

养花甲的水放些盐,可以让花甲更好地吐沙,夏天要放冰袋或冰水,不然会有味道
炒花甲的时间不宜太长,本身花甲已经是半熟状态了,太久影响口感

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