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蒜泥茄子

by 杰米505541665狗哥　474 收藏　3209 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
5.7%
蛋白质
1.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
蒜香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

才学的，请指教

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主料1人份
茄子(紫皮，长)2根（约750克）
蒜6瓣
辅料
盐1/2茶匙（2.5克）
生抽2汤匙（30毫升）
香油1茶匙（5毫升）
展开全部辅料
步骤1 蒜泥茄子的做法大全

茄子切成长条，进锅里蒸十分钟，蒸熟为止

步骤2 蒜泥茄子的做法图解

蒜剁碎，把所有调料拌匀，淋在蒸好的茄子上面

成品图
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