清蒸鲫鱼

by 伊汐(来自微信.) 491 收藏 2400 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.8%
蛋白质
14.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初级入门

一直都是用鲫鱼烧汤,喝腻了!今天换换口味,来个清蒸的~试了试,味道很棒,肉嫩可口!

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主料2人份
辅料
植物油20克
食盐6克
生抽8克
生姜1块
大葱1段
料酒3克
香菜2根
大蒜2块
展开全部辅料
步骤1 清蒸鲫鱼的做法大全

生姜、大蒜切成丝,葱切成段

步骤2 清蒸鲫鱼的做法图解

鲫鱼冲洗干净,并切口,摸盐,姜蒜摆放好(鱼肚也放少量)

步骤3 清蒸鲫鱼的家常做法

放入锅中,大火加热,待水开转小火,五分钟即可撒入葱段酱油;关火

步骤4 清蒸鲫鱼的简单做法

关火后,焖一分钟,出锅撒香菜,上桌!

烹饪技巧

盐不要太多,需要抹匀,否则鱼肉会太咸。^_^

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