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紫甘蓝鸡蛋饼
by 六六辅食记
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
紫甘蓝鸡蛋饼
展开
紫甘蓝鸡蛋饼营养建议
含糖量
2.24
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
紫甘蓝鸡蛋饼的食材
2人份
紫甘蓝
适量
鸡蛋
适量
西红柿
适量
无
适量
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紫甘蓝鸡蛋饼的做法
1
紫甘蓝切丝,西红柿切丁
2
鸡蛋打入碗中,搅拌均匀
3
不粘锅刷油,倒入蛋液
4
蛋液没有定性时,撒入紫甘蓝丝
5
撒上西红柿丁
6
盖上锅盖,继续焖3分钟
成品图
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