吃茄子建议不要去茄子皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档,我们摄入了充足的维C,这个维C的代谢过程中是需要维生素B的支持的。这对于懒人就是种福音啊,我就不喜欢削茄子皮,太难削了。
锅中倒油,放入适量郫县豆瓣酱炒香
放入猪肉。下入葱姜蒜翻炒去腥
倒入适量料酒、醋
下入切好的茄子丁
放入适量盐
加入适量开水,炖煮一会。放入粉条,盖上锅盖再炖一会
汤汁快干时,放入适量生抽拌匀
关火,加入适量味精
因为放了郫县豆瓣酱,所以盐要适量,以免咸了