这是一款味道鲜美,营养丰富又均衡的养生汤。鲜虾、香菇、白菜搭配,再加几颗红枣,都是利好的食材,功效多多,老少皆宜。
干香菇泡发
大白菜洗干净
大白菜切成块
大虾、红枣洗干净
大虾去虾线
起油锅,放入大虾煸制后盛出
锅中加适量水,香菇、红枣入锅煮
10分钟后大虾入锅
大白菜入锅同煮
食材熟,加盐、胡椒粉搅拌均匀关火,盛出享用
食材搭配依据个人偏爱汤很鲜美,不宜添加色重味重的调味品