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大白菜炖肥牛的做法

大白菜炖肥牛

by 美美家的厨房

大雪一过,天气越发干燥和寒冷了,这个时候总是无比渴望温暖的食物。 民间有八字箴言,叫做“春蒸、夏拌、秋汤、冬煲。”意思是夏天吃凉拌菜,而到了冬季,餐桌上就应该吃一些热乎乎的煲菜。热乎乎的美食吃进肚子里,不仅提供了能量,也能让身体迅速回暖。 不过,一提到煲菜,大家时不时都要打退堂鼓了?牛腩煲、肉蟹煲、海鲜茄子煲...这些复杂的大菜,没有1~2个小时,根本做不出来。 不过还好,今天美美有绝招!不需要半小时,也没复杂的食材。只需10分钟,就能做出一锅高颜值料理【大白菜炖肥牛】,尤其适合工作日没时间下厨房的你! 材料非常简单,每家人的冰箱里都能掏出来~大白菜、牛肉卷、蒜蓉、辣椒。 做的方法就更简单了,从拿到食材到吃,总共分5个步骤:切菜、塞肉、调制酱汁、倒汤、大火焖煮5分钟。煮出来的味道鲜得不要不要的,就算是厨房新手也能零失败! 冬天绝对是白菜季,冬天的白菜特别鲜甜,价格也便宜,超市动不动就特价,通常不到1块钱一斤。白菜也比较好储存,我每次一买就是好几颗,吃上十天半个月都没问题。 别看大白菜这么便宜,其实它还是补水补维C的宝藏食材了。要知道,白菜的维C含量比柠檬还高,是梨的8倍呢!隔三岔五吃一次,提高身体免疫力! 白菜吃法很多,清炒、酸辣、包饺子,美美觉得和肉一起炖了吃最美味不过~ 尤其是这锅热腾腾的大白菜炖肥牛,原汁原味的,简单又美味,晚餐做一份一家人吃着暖和!

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大白菜炖肥牛营养建议

大白菜炖肥牛的食材2人份

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大白菜炖肥牛的做法

1 大白菜炖肥牛菜谱图解

首先咱们乔调制一个酱汁:取一只容器,加入韩式辣酱1勺、蚝油、生抽,一半的水,充分拌匀后加入蒜蓉即可得到秘制的酱汁

2 大白菜炖肥牛菜谱图解

大白菜去头去根,洗干净后切成小段,直接放入锅中

3 大白菜炖肥牛菜谱图解

冻肥牛不用解冻,直接插入白菜中,喜欢吃肉的咱就多放一点肥牛,自己在家做就是这么尽兴

4 大白菜炖肥牛菜谱图解

起锅上火,直接在锅中加入清水,待开锅之后用锅铲撇掉浮沫

5 大白菜炖肥牛菜谱图解

将调好的酱汁淋入锅中,大火烧煮5分钟

6 大白菜炖肥牛菜谱图解

关火,撒上香葱碎、小米辣、青椒圈,这暖心又暖胃的大白菜肥牛就可以出锅啦。 米饭大家都准备好了吗?一起开吃吧~

成品图

大白菜炖肥牛的烹饪技巧

这道大白菜炖肥牛的做法超级简单省事,肥牛可以换成猪肉、鸡胸肉等,根据自己的喜好来吧,如果太瘦的肉可以在炖的时候稍微加点油更好吃。最好是用砂锅炖,连锅一起端上桌更热乎!

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