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双椒丝爆炒鸡肉丝
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双椒丝爆炒鸡肉丝营养建议
含糖量
2.24
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
双椒丝爆炒鸡肉丝的食材
2人份
鸡肉
200g
红椒
200g
柿子椒
200g
调和油
适量
食盐
适量
味精
适量
酱油
适量
展开
双椒丝爆炒鸡肉丝的做法
1
青红椒洗净去籽切丝
2
鸡肉是熟的,撕成丝
3
大蒜子去皮切碎
4
锅烧热,放少许油
5
放蒜蓉煸香
6
放入青红椒丝翻炒
7
放盐
8
放味精
9
放酱油
10
放入鸡肉丝翻炒
11
翻炒均匀
12
盛出,就做好了
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