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什锦小拌菜的做法

什锦小拌菜

by 飘雪的季节(来自腾讯....)

从市场上买来的新鲜蔬菜,煮一煮,拌一拌,就可以成就一盘健康、好吃的小拌菜,营养丰富且有颜值哦。小拌菜的品种视自己的喜欢并且可以买到的蔬菜为主,想吃什么就拌什么,简单快捷。

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什锦小拌菜营养建议

什锦小拌菜的食材2人份

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什锦小拌菜的做法

1 什锦小拌菜菜谱图解

原料:黑木耳、花生、水萝卜、黄瓜、绿尖椒

2 什锦小拌菜菜谱图解

泡发后的黑木耳用开水焯一下,捞出备用

3 什锦小拌菜菜谱图解

花生倒入开水中煮熟,捞出备用

4 什锦小拌菜菜谱图解

将黄瓜和水萝卜切小丁,绿尖椒切小丁

5 什锦小拌菜菜谱图解

花生、黑木耳、黄瓜和水萝卜倒入盆中,混合

6 什锦小拌菜菜谱图解

加入盐,拌匀

7 什锦小拌菜菜谱图解

倒入洋葱黑醋,搅拌均匀,装盘后撒上绿尖椒丁

8 什锦小拌菜菜谱图解

上桌啦

9 什锦小拌菜菜谱图解

成品

10 什锦小拌菜菜谱图解

成品

成品图

什锦小拌菜的烹饪技巧

黑木耳要用开水焯一下
我用的是新花生,几分钟就煮熟了,如果是陈花生,就需要先泡再煮
洋葱黑醋,味道复合,我就没有再添加其它的调料

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