艾草有祛湿、散寒、消炎、抗过敏等作用。春季艾叶萌发,采摘嫩叶,烹制成食物,还可达到养胃、祛湿、杀菌等目的。
把新鲜艾叶洗净备用,芭蕉叶洗干净剪成小块。法格多功能锅的深煮锅中加水煮开,放入艾叶,煮一到两分钟。把艾叶捞出来放进冷水中冷却,可以换三到四遍水,捞起挤干水分备用
法格多功能锅的深煮锅中艾叶焯水,然后冷水冷却,挤干水分后与糖一起放进料理机中打成泥
把艾泥倒进糯米粉开始揉面,看情况慢慢加糯米粉,揉到“三光”状态(板光、手光、面光)
花生和芝麻炒香、碾碎做馅。揉好的面团分成一个个小剂子,像包汤圆一样包进馅料,包好搓圆后放在剪好的芭蕉叶上
在青团表面刷上油,法格料理锅蒸15分钟,漂亮的青团就做好了