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青椒鸡肉卷的做法

青椒鸡肉卷

by 掌上家常菜

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

青椒鸡肉卷

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青椒鸡肉卷营养建议

含糖量 12.39克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

青椒鸡肉卷的食材2人份

饺子皮适量
鸡胸脯肉适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
淀粉适量
蒜蓉辣椒酱适量
葱适量
姜适量
白糖适量
青椒适量

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青椒鸡肉卷的做法

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青椒鸡肉卷菜谱图解

鸡胸肉切丁

2

青椒鸡肉卷菜谱图解

加入盐，料酒，酱油，淀粉，蒜蓉辣酱，拌匀腌制20分钟

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青椒鸡肉卷菜谱图解

青椒切丁

4

青椒鸡肉卷菜谱图解

锅中倒入一点油，下入饺子皮煎至两面焦黄

5

青椒鸡肉卷菜谱图解

锅中放入葱，姜，鸡肉丁，大火翻炒

6

青椒鸡肉卷菜谱图解

加入青椒，白糖，盐，料酒，大火炒熟

7

青椒鸡肉卷菜谱图解

放入煎好的饺子皮中间即可

成品图

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