搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
青瓜炒章鱼仔的做法

青瓜炒章鱼仔

by hlybb

其实我本意是买鱿鱼回来炒的,结果买回来的是章鱼,一直没法很清晰的分清章鱼,鱿鱼,墨鱼,大家别怪我。

展开

青瓜炒章鱼仔营养建议

青瓜炒章鱼仔的食材2人份

展开

青瓜炒章鱼仔的做法

1 青瓜炒章鱼仔菜谱图解

章鱼去内脏和吸盘洗干净滤干,先爆香大蒜

2 青瓜炒章鱼仔菜谱图解

青瓜切片,放入锅里翻炒

3 青瓜炒章鱼仔菜谱图解

加入盐调味

4 青瓜炒章鱼仔菜谱图解

接着放入小章鱼翻炒

5 青瓜炒章鱼仔菜谱图解

慢慢出水了,无需加水,章鱼都卷起就是熟了,可以出锅了

成品图

青瓜炒章鱼仔的烹饪技巧

青瓜两条有点多,但是炒出来非常清甜,都被抢光

青瓜炒章鱼仔的做法热门榜全部做法榜单

黄瓜的做法热门榜全部做法榜单

章鱼仔的做法热门榜全部做法榜单

蒜的做法热门榜全部做法榜单