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章鱼小丸子的做法

章鱼小丸子

by 菜菜美食日记

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

章鱼小丸子

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章鱼小丸子营养建议

含糖量 35.42克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

章鱼小丸子的食材2人份

低筋面粉200g 适量
泡打粉3克
鸡蛋两个
生抽10克
章鱼粒适量
照烧酱适量
木鱼花适量
沙拉酱适量
海苔丝适量

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章鱼小丸子的做法

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章鱼小丸子菜谱图解

碗内倒入低筋面粉200g 水200ml 泡打粉3g 两个鸡蛋生抽10g

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章鱼小丸子菜谱图解

搅拌至顺滑

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章鱼小丸子菜谱图解

模具刷油防粘连

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章鱼小丸子菜谱图解

倒入一半面糊煮熟的章鱼粒

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章鱼小丸子菜谱图解

切碎的卷心菜面糊

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章鱼小丸子菜谱图解

翻面

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章鱼小丸子菜谱图解

涂上照烧酱撒木鱼花沙拉酱海苔丝

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章鱼小丸子菜谱图解

完成

成品图

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