有时候就是特别想吃某种东西。今天做这道奶白鲫鱼豆腐汤也就是因为突然想吃了。所以就动手做了。营养又健康!
鲫鱼剖肚洗干净,在鱼背上切三刀撒点盐腌制5分钟,北豆腐一块备好,姜切丝,蒜切片
香菜切段备用,豆腐切块备用……
锅加油烧热,放入鲫鱼。中火慢煎!
五分钟后,翻到另一面慢煎。直至煎至两面焦黄为止。在煎的过程中不要随意翻动,因为这样容易使鱼皮破裂
煎好后,放入姜丝和蒜片。香味飘出后将两碗清水倒入锅中。大火煮开!
说开后放入之前备好的豆腐块……等再次煮开!
煮开后,加入红椒。也可以不加,我这里加纯属让它看着好看而已
大约煮沸三分钟后加入香菜和盐调味
一分钟后盛出,又香又白的鲫鱼豆腐汤成功啦!
清洗鲫鱼时,腹中的黑色薄膜要刮干净,这样做的好处是鱼不会那么腥!