紫甘蓝洗一洗，焯水后用虾蓉酱拌制，非常好吃的一道菜。快手便捷，不失美味和健康。
起油锅，虾蓉酱入锅炒
加葱姜炒香盛出备
紫甘蓝洗干净
紫甘蓝切成块
煮锅加水烧开紫甘蓝入锅焯水后捞出沥干水
紫甘蓝放入容器中加盐
加虾虾蓉酱搅拌均匀，装盘享用
调味品依据个人口味添加
此菜品虾仁酱的鲜美味道，不宜添加多种调味品
