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茭白炒肉片
by 豆豆的小4
炒
咸鲜味
<15分钟
初级入门
茭白好吃又美容~棒棒的⊙ω⊙
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茭白炒肉片营养建议
含糖量
2.59
克
高血糖
建议多吃
高血脂
控制少吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
茭白炒肉片的食材
2人份
茭白
250克
猪肉
200克
盐
半勺
老抽
一勺
蚝油
1勺
蒜
2个
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茭白炒肉片的做法
1
准备好食材
2
茭白去皮
3
茭白切成片
4
肉切成片
5
蒜切碎
6
热油爆香蒜
7
倒入肉片翻炒至白
8
倒入蚝油翻炒
9
倒入茭白翻炒一会加老抽上色
10
加盐翻炒收汁起锅~^o^
成品图
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