搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
酱焖平鱼的做法

酱焖平鱼

by 云食间

巨开胃巨下饭的平鱼做法,汤汁拌米饭不要太好吃哦。

展开

酱焖平鱼营养建议

酱焖平鱼的食材2人份

展开

酱焖平鱼的做法

1 酱焖平鱼菜谱图解

先将平鱼处理好,清洗干净,再用厨房纸巾擦干水分,两面沾满面粉,拍掉浮粉备用。大葱切段,生姜切片,大蒜剥去外皮用刀压扁。

2 酱焖平鱼菜谱图解

热锅热油,放入鱼煎至两面金黄。鱼煎好后推到锅子一边,放入花椒八角桂皮,葱姜蒜炒香

3 酱焖平鱼菜谱图解

香料炒好后放入生抽,甜面酱,辣味黄豆酱,料酒,白糖和食盐,如果没有辣味黄豆酱,可以放点红油豆瓣酱或者辣酱代替

4 酱焖平鱼菜谱图解

倒入和鱼持平的清水,大火烧开,再转中小火炖15分钟。这样容易入味。

5 酱焖平鱼菜谱图解

最后大火收汁,汤汁变少变得粘稠了就可以关火了

6 酱焖平鱼菜谱图解

无比下饭的酱焖平鱼就做好了

成品图

酱焖平鱼的烹饪技巧

煎鱼时注意下锅时油温要热,不要急于翻动鱼,等煎定型后再翻面

酱焖平鱼的做法热门榜全部做法榜单

鲳鱼的做法热门榜全部做法榜单

大葱的做法热门榜全部做法榜单

姜的做法热门榜全部做法榜单