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花生米拌菠菜的做法

花生米拌菠菜

by 孩妈妮妮

一道可口小凉菜

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花生米拌菠菜营养建议

花生米拌菠菜的食材2人份

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花生米拌菠菜的做法

1 花生米拌菠菜菜谱图解

准备所需食材，菠菜洗干净沥干水分

2 花生米拌菠菜菜谱图解

胡萝卜切成细丝

3 花生米拌菠菜菜谱图解

菠菜和胡萝卜丝放入开水锅中焯熟

4 花生米拌菠菜菜谱图解

捞出迅速过凉挤干水份

5 花生米拌菠菜菜谱图解

菠菜切成小段

6 花生米拌菠菜菜谱图解

冷锅冷油倒入花生米小火炸香炸脆捞出冷却

7 花生米拌菠菜菜谱图解

大蒜搅成碎粒

8 花生米拌菠菜菜谱图解

蒜粒和白芝麻放入碗中浇上一勺热油

9 花生米拌菠菜菜谱图解

倒入1大勺味达美清香米醋

10 花生米拌菠菜菜谱图解

1大勺六月鲜轻盐12克昆布酱油

11 花生米拌菠菜菜谱图解

1中勺味达美臻品蚝油拌匀

12 花生米拌菠菜菜谱图解

所有食材混合倒入料汁拌匀即可上桌

成品图

花生米拌菠菜的烹饪技巧

菠菜焯水的时间不宜太长，叶子变软再煮片刻就可以了
里面的调料可以按自家口味适当增减

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