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果仁菠菜
by 美食小编
拌
酸辣味
<10分钟
新手尝试
无
展开
果仁菠菜营养建议
含糖量
5.04
克
高血糖
控制少吃
高血脂
控制少吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
果仁菠菜的食材
2人份
菠菜
100克
蒜
5克
白醋
10克
白砂糖
2克
盐
3克
芝麻油
10克
辣椒油
适量
熟五香花生
适量
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果仁菠菜的做法
1
菠切段菜
2
锅中放水,大火煮沸,倒入菠菜,焯水30秒
3
碗中倒入菠菜,加入白醋,白砂糖,盐,芝麻油,辣椒油
4
倒入蒜末,熟五香花生,搅拌均匀
成品图
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