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刮凉粉
by 厨房帮帮
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
刮凉粉
展开
刮凉粉营养建议
含糖量
13.58
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
刮凉粉的食材
2人份
黄瓜
1根
豌豆淀粉
50克
蒜
15克
蚝油
5克
盐
2克
生抽
10克
陈醋
10克
香油
5克
辣椒油
20克
展开
刮凉粉的做法
1
黄瓜去皮
2
放入榨汁机加水打成汁
3
豌豆淀粉加黄瓜汁搅拌均匀
4
不停搅拌直至成型
5
放凉使其凝固
6
刮成条
7
倒入调料搅拌均匀
成品图
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