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白萝卜炖猪脊骨的做法

白萝卜炖猪脊骨

by 天山可可

白萝卜炖猪脊骨,有肉有菜,荤素搭配,一锅出的就是好,我就说是懒人菜,不用高厨艺,也不用复杂的烹饪过程。把猪脊骨凉水焯水,和白萝卜一起炖熟就可以了,所以我家是经常吃的,营养十分丰富,且甘甜味美,煮好的猪骨软烂不塞牙,萝卜鲜美可口,味道和营养更上一层楼。一家老小都可以吃,不油腻又鲜美!

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白萝卜炖猪脊骨营养建议

白萝卜炖猪脊骨的食材2人份

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白萝卜炖猪脊骨的做法

1 白萝卜炖猪脊骨菜谱图解

主料:新鲜白萝卜500克,猪脊骨700克 辅料:盐适量、姜5克、料酒适量

2 白萝卜炖猪脊骨菜谱图解

把姜切片,猪脊骨洗净,要洗去血水,猪脊骨凉水下锅,加料酒大火烧开,捞出来洗去血沫

3 白萝卜炖猪脊骨菜谱图解

煲里加入清水,加猪脊骨,姜片

4 白萝卜炖猪脊骨菜谱图解

加清水一次的加足够的多,因为用煲炖,很损耗水

5 白萝卜炖猪脊骨菜谱图解

大火烧开以后,转下火炖50分钟左右

6 白萝卜炖猪脊骨菜谱图解

把白萝卜洗净,切成滚刀块,大小一样最好,白萝卜不能切的太早了,快下锅在切,这样不被空气氧化,炖熟的萝卜不发苦

7 白萝卜炖猪脊骨菜谱图解

把切好的白萝卜加到煲里,继续炖20分钟左右

8 白萝卜炖猪脊骨菜谱图解

再加入盐,搅拌均匀以后,继续炖几分钟就可以上桌吃了

9 白萝卜炖猪脊骨菜谱图解

猪脊骨鲜嫩,汤鲜美,白萝卜鲜美可口,猪脊骨香浓入味又好吃

成品图

白萝卜炖猪脊骨的烹饪技巧

猪脊骨不要切的太大了,不好炖熟,时间很长
白萝卜很好数数烂,不可加的太早了,白萝卜不可切的太早,要不被口气氧化了,炖熟会发苦

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