白萝卜炖猪脊骨,有肉有菜,荤素搭配,一锅出的就是好,我就说是懒人菜,不用高厨艺,也不用复杂的烹饪过程。把猪脊骨凉水焯水,和白萝卜一起炖熟就可以了,所以我家是经常吃的,营养十分丰富,且甘甜味美,煮好的猪骨软烂不塞牙,萝卜鲜美可口,味道和营养更上一层楼。一家老小都可以吃,不油腻又鲜美!
主料:新鲜白萝卜500克,猪脊骨700克 辅料:盐适量、姜5克、料酒适量
把姜切片,猪脊骨洗净,要洗去血水,猪脊骨凉水下锅,加料酒大火烧开,捞出来洗去血沫
煲里加入清水,加猪脊骨,姜片
加清水一次的加足够的多,因为用煲炖,很损耗水
大火烧开以后,转下火炖50分钟左右
把白萝卜洗净,切成滚刀块,大小一样最好,白萝卜不能切的太早了,快下锅在切,这样不被空气氧化,炖熟的萝卜不发苦
把切好的白萝卜加到煲里,继续炖20分钟左右
再加入盐,搅拌均匀以后,继续炖几分钟就可以上桌吃了
猪脊骨鲜嫩,汤鲜美,白萝卜鲜美可口,猪脊骨香浓入味又好吃
猪脊骨不要切的太大了,不好炖熟,时间很长
白萝卜很好数数烂,不可加的太早了,白萝卜不可切的太早,要不被口气氧化了,炖熟会发苦