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黄豆炖猪蹄
by 菜菜美食日记 114 收藏 18602 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
82.5%
蛋白质
28.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较高热量
新手尝试
黄豆炖猪蹄
展开
主料
1人份
猪蹄
500克
辅料
黄豆
200克
姜
20克
白砂糖
13克
料酒
18克
生抽
20克
八角
5克
香叶
3克
桂皮
7克
盐
10克
展开全部辅料
步骤1
锅底倒水 倒入猪蹄 姜 料酒 去腥去血沫
步骤2
锅底烧油 倒入猪蹄
步骤3
倒入白砂糖 生抽 翻炒均匀
步骤4
倒入电饭煲
步骤5
倒入浸泡一晚上的黄豆 八角 香叶 桂皮 盐
步骤6
加水没过猪蹄 电饭煲打到蹄筋模式
步骤7
完成
成品图
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