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爆炒肥肠
by 小荔枝爸 1709 收藏 14096 浏览
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
40%
蛋白质
8.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烧
香辣味
<5分钟
较低热量
新手尝试
发的都是口水留一地的菜啊!
展开
主料
5人份
猪大肠
300g
辣椒(红,尖,干)
100g
辅料
植物油
20g
食盐
3g
生抽
一小勺
老抽
一小勺
展开全部辅料
步骤1
准备好食材
步骤2
热锅热油放入切好的大肠
步骤3
翻炒片刻后放入辣椒
步骤4
炒干锅内水分后放调味品
步骤5
调味品拌匀即可出锅
成品图
烹饪技巧
这道菜就是要大火爆炒
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