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爆炒肥肠
by 小荔枝爸
烧
香辣味
<5分钟
新手尝试
发的都是口水留一地的菜啊!
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爆炒肥肠营养建议
含糖量
1.26
克
高血糖
建议多吃
高血脂
控制少吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
爆炒肥肠的食材
2人份
猪大肠
300g
辣椒(红,尖,干)
100g
植物油
20g
食盐
3g
生抽
一小勺
老抽
一小勺
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爆炒肥肠的做法
1
准备好食材
2
热锅热油放入切好的大肠
3
翻炒片刻后放入辣椒
4
炒干锅内水分后放调味品
5
调味品拌匀即可出锅
成品图
爆炒肥肠的烹饪技巧
这道菜就是要大火爆炒
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