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自制鱼豆腐的做法

自制鱼豆腐

by 西红柿挂面

这道鱼豆腐,可是实实在在的无添加的有机豆腐哦,特别鲜嫩,吃过一次就爱上了

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自制鱼豆腐营养建议

自制鱼豆腐的食材2人份

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自制鱼豆腐的做法

1 自制鱼豆腐菜谱图解

巴沙鱼切块

2 自制鱼豆腐菜谱图解

倒入料理机、加入一个鸡蛋、一大勺淀粉、2克姜末、一勺糖、一勺盐

3 自制鱼豆腐菜谱图解

打碎

4 自制鱼豆腐菜谱图解

准备一个碗,碗内刷一层薄薄食用油,防止粘连(最好是长方形这样切出来鱼豆腐美观)

5 自制鱼豆腐菜谱图解

搅碎的鱼在碗里铺平,封上保鲜膜

6 自制鱼豆腐菜谱图解

开水蒸15分钟

7 自制鱼豆腐菜谱图解

切块(做到这里也可以吃)

8 自制鱼豆腐菜谱图解

起锅热油,炸至两面金黄即可

成品图

自制鱼豆腐的烹饪技巧

吃火锅的话建议炸一下,不吃火锅不炸会更鲜嫩哦

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