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照烧鸡腿
by 心悦小厨娘
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
照烧鸡腿
展开
照烧鸡腿营养建议
含糖量
0.56
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
照烧鸡腿的食材
2人份
鸡腿
2个
姜
适量
蒜
适量
料酒
10克
胡椒粉
2克
五香粉
2克
盐
2克
老抽
5克
生抽
10克
蚝油
5克
蜂蜜
适量
展开
照烧鸡腿的做法
1
鸡腿去骨用刀背拍打
2
鸡腿肉倒入调料抓匀腌制半个小时
3
调汁
4
鸡腿肉入锅煎至两面金黄
5
倒入调好的汁盖盖焖煮5分钟
成品图
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