夏至已过，老百姓所说的“苦夏”随之到来，来一份儿清新爽口的鲜虾玉米法棍沙拉，希望会让您食欲大开，元气满满。
准备好“鲜虾玉米法棍沙拉”所需的食材
胡萝卜切丁，大小与大金芽玉米粒相近
锅内加入清水烧开，倒入玉米粒和胡萝卜丁，煮3-5分钟
煮好的食材，冷水过凉、沥水备用
鲜虾剥去虾壳，去掉鲜虾背部及腹部的虾线，煮熟备用
黄瓜切丁、圣水果切4小瓣、火腿肠切丁
法棍面包切厚片
食材装入大碗中，加入2克食盐、撒入少许白胡椒粉
挤入沙拉酱
翻拌均匀
面包片铺上沙拉即可食用
玉米粒选用的是新鲜的大金芽脱衣全胚鲜食香糯玉米粒，较普通的即食水果玉米豆更为香糯，口感更佳
如需降低摄入热量，可将色拉酱替换成柠檬汁和无糖酸奶
