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鲜美鲫鱼豆腐汤
by 随风之蓝
煲
咸鲜味
新手尝试
鲜美鲫鱼豆腐汤营养建议
含糖量
1.4
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
鲜美鲫鱼豆腐汤的食材
2人份
鲫鱼
500g
毛豆腐
360g
葱
适量
姜
适量
展开
鲜美鲫鱼豆腐汤的做法
1
准备鲫鱼两条(因为比较小,大的话一条也够了),杀好洗净备用
2
豆腐切块,姜切片
3
姜入锅爆香,入鲫鱼煎一下,放水,水开后加入豆腐,烧到汤浓稠时起锅
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