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素烧茄子
by 寻找米米
炒
家常味
<15分钟
初级入门
入门级家常菜,简单又好吃。
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素烧茄子营养建议
含糖量
3.85
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
素烧茄子的食材
2人份
茄子
1个
蒜
3瓣
尖椒
3个
油
适量
盐
少许
生抽
适量
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素烧茄子的做法
1
大蒜切片,尖椒切碎,茄子切段,水、生抽、盐混合
2
锅中烧油,炒香大蒜和尖椒
3
倒入茄子,煎至表皮变色
4
加入调好的酱汁,翻炒均匀,焖熟茄子即可
成品图
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