搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
蒜泥手撕茄子的做法

蒜泥手撕茄子

by 飘零星

茄子蒸熟之后加上蒜泥一拌，简单，快手超下饭。

展开

蒜泥手撕茄子营养建议

蒜泥手撕茄子的食材2人份

展开

蒜泥手撕茄子的做法

1 蒜泥手撕茄子菜谱图解

准备食材

2 蒜泥手撕茄子菜谱图解

茄子清洗干净，去蒂，切成段

3 蒜泥手撕茄子菜谱图解

放入蒸锅，蒸十分钟

4 蒜泥手撕茄子菜谱图解

茄子蒸至能用筷子轻松戳透，取出晾凉

5 蒜泥手撕茄子菜谱图解

茄子凉后，用手撕成细条

6 蒜泥手撕茄子菜谱图解

大蒜压成蒜泥，放入一勺酱油、两勺米醋和一小勺香油，搅拌均匀成蒜汁

7 蒜泥手撕茄子菜谱图解

将香菜切碎摆放到茄子上

8 蒜泥手撕茄子菜谱图解

浇上蒜汁，吃时拌匀即可

成品图

蒜泥手撕茄子的烹饪技巧

茄子根据大小决定蒸制的时间。

蒜泥手撕茄子的做法热门榜全部做法榜单

茄子的做法热门榜全部做法榜单

香菜的做法热门榜全部做法榜单