天越来越凉了,这早餐也更偏向汤汤水水之类的了,早起煮一个快手汤,有蛋有菜还有肉,主要是味儿超鲜美。我家大宝一碗都吃不够的样子哦。
备好丝瓜,鸡蛋,肉燕
锅里加油,将鸡蛋打散加入
炒至蛋液凝固后,再将丝瓜改刀加入
微炒一下丝瓜出味,再加入清水
煮至汤底大开,食材微熟,再将肉燕下锅
汤底再次煮开,加入细盐调味即可
这样子一份丝瓜鸡蛋肉燕汤就完成了
热油的状态下,才可以煎制出松香的鸡蛋。所以在煎蛋的时候,火候可以微微大一点