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三鲜鸡汤米线的做法

三鲜鸡汤米线

by 豆妈maomao

鸡汤能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过量产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,以及咳嗽的次数,因此鸡汤能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能,这是因为鸡汤可以抑制粘膜的产生。滋补养生的一道美食。

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三鲜鸡汤米线营养建议

三鲜鸡汤米线的食材2人份

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三鲜鸡汤米线的做法

1 三鲜鸡汤米线菜谱图解

鸡胸肉冷水下锅,煮至翻滚,撇去浮末

2 三鲜鸡汤米线菜谱图解

放入小葱,姜片,干山楂片,改小火,焖煮20分钟

3 三鲜鸡汤米线菜谱图解

煮熟的鸡肉撕成条备用,鸡汤留用

4 三鲜鸡汤米线菜谱图解

红皮花生米油煎至表面有裂纹,切记中小火,万万不能用大火

5 三鲜鸡汤米线菜谱图解

小葱香菜切碎备用

6 三鲜鸡汤米线菜谱图解

准备一个空碗,加入盐,五香粉,花椒粉,醋,生抽,鸡粉备用

7 三鲜鸡汤米线菜谱图解

米线煮熟

8 三鲜鸡汤米线菜谱图解

盛入调料碗里

9 三鲜鸡汤米线菜谱图解

加入高过米线的鸡汤

10 三鲜鸡汤米线菜谱图解

放入小葱香菜和花生米

11 三鲜鸡汤米线菜谱图解

再放入鸡丝,倒入少许香油搅拌均匀即可食用

12 三鲜鸡汤米线菜谱图解

元气满满的鸡汤米线

成品图

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