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肉松
by 美食小编
烘焙
其它口味
<60分钟
初中水平
小宝宝的辅食 肉松的制作方法
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肉松营养建议
含糖量
0.35
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
肉松的食材
2人份
姜片
10克
猪里脊肉
200克
八角
1克
食用油
5克
生抽
5克
料酒
5克
盐
5克
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肉松的做法
1
将里脊肉切片,冷水入锅放入姜片,焯水去腥
2
焯水后的里脊肉取出放置案板砸肉质酥松,然后撕成条
3
撕成条的里脊肉加入生抽等调料炒至变色
4
在把炒完的里脊肉放入破壁机里搅碎成肉松
成品图
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