搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
肉丝香干炒豆角的做法

肉丝香干炒豆角

by 食尚煮易

很喜欢把几种菜混合在一起烧制,通常都叫它大杂烩,适合小家庭,一碗菜,有荤有素,营养搭配,简简单单。更喜欢的是它的味道,素菜里有肉的香味,不至于味道淡寡,肉多余的油脂被素菜吸收,也不至于那么油腻。

展开

肉丝香干炒豆角营养建议

肉丝香干炒豆角的食材2人份

展开

肉丝香干炒豆角的做法

1 肉丝香干炒豆角菜谱图解

新鲜里脊肉洗净(这里的分量可以分成三次做菜)切好腌制后、放在冰箱里随时可以做菜。做面、做汤都行

2 肉丝香干炒豆角菜谱图解

切厚片,再切成丝

3 肉丝香干炒豆角菜谱图解

用碗盛起,加上盐、鸡粉、生抽、生粉、少许食用油

4 肉丝香干炒豆角菜谱图解

用筷子搅拌均匀,腌制20分钟左右

5 肉丝香干炒豆角菜谱图解

配菜:嫩豆角、香干、青红辣椒、蒜瓣

6 肉丝香干炒豆角菜谱图解

豆角洗净掰段,香干洗净切条、青红辣椒切条、蒜瓣去皮拍碎

7 肉丝香干炒豆角菜谱图解

热锅、放少许食用油,倒下肉丝爆炒至转成白色

8 肉丝香干炒豆角菜谱图解

用碟子盛起

9 肉丝香干炒豆角菜谱图解

继续倒少许油热锅,放下蒜蓉爆香

10 肉丝香干炒豆角菜谱图解

倒下豆角、保持大火翻炒均匀至豆角软透

11 肉丝香干炒豆角菜谱图解

加上青红辣椒翻炒片刻

12 肉丝香干炒豆角菜谱图解

一直保持大火,加上香干

13 肉丝香干炒豆角菜谱图解

再添加少许清水翻炒均匀

14 肉丝香干炒豆角菜谱图解

加上鲍鱼汁

15 肉丝香干炒豆角菜谱图解

加上少许盐、鸡粉,端起平底锅抛匀食材。(这个动作生手做不来,改用锅铲翻炒均匀

16 肉丝香干炒豆角菜谱图解

倒下炒好的肉丝

17 肉丝香干炒豆角菜谱图解

翻炒均匀即可

成品图

肉丝香干炒豆角的烹饪技巧

青红辣椒不可久炒,香干本身是熟的也不用炒太长时间。炒菜一般保持大火,口感好、色泽也漂亮。肉丝提前20分钟腌制较易入味

肉丝香干炒豆角的做法热门榜全部做法榜单

猪里脊肉的做法热门榜全部做法榜单

豆腐干的做法热门榜全部做法榜单

豆角的做法热门榜全部做法榜单