很喜欢把几种菜混合在一起烧制,通常都叫它大杂烩,适合小家庭,一碗菜,有荤有素,营养搭配,简简单单。更喜欢的是它的味道,素菜里有肉的香味,不至于味道淡寡,肉多余的油脂被素菜吸收,也不至于那么油腻。
新鲜里脊肉洗净(这里的分量可以分成三次做菜)切好腌制后、放在冰箱里随时可以做菜。做面、做汤都行
切厚片,再切成丝
用碗盛起,加上盐、鸡粉、生抽、生粉、少许食用油
用筷子搅拌均匀,腌制20分钟左右
配菜:嫩豆角、香干、青红辣椒、蒜瓣
豆角洗净掰段,香干洗净切条、青红辣椒切条、蒜瓣去皮拍碎
热锅、放少许食用油,倒下肉丝爆炒至转成白色
用碟子盛起
继续倒少许油热锅,放下蒜蓉爆香
倒下豆角、保持大火翻炒均匀至豆角软透
加上青红辣椒翻炒片刻
一直保持大火,加上香干
再添加少许清水翻炒均匀
加上鲍鱼汁
加上少许盐、鸡粉,端起平底锅抛匀食材。(这个动作生手做不来,改用锅铲翻炒均匀
倒下炒好的肉丝
翻炒均匀即可
青红辣椒不可久炒,香干本身是熟的也不用炒太长时间。炒菜一般保持大火,口感好、色泽也漂亮。肉丝提前20分钟腌制较易入味